想得到的帮助： 这是正常的吗？怎么样才能快速缓解？谢谢！

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回复区

      病情分析：
      你好。建议你多休息。口服活血消炎的药物来治疗的。祝你健康！
      指导意见：
      你好。食补：牛奶。豆制品是含钙较高的食物。药物补钙：鳗钙、乐力等都还不错。如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙。平时防止跌倒踩滑等。以防骨质疏松引起骨折。